Исцеление от психологической травмы — это процесс, который проходит через 8 этапов. Психологическая травма переносится ничуть не легче, а то и гораздо тяжелее физической. Сложность в том, что психологическая травма – это понятие очень субъективное. Питер Левин в своей книге «Исцеление от травмы» пишет о том, что общество учит нас бороться с переживаниями, прятать их, «быть сильными», «не сдаваться перед лицом трудностей».